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健身最好找一個好友一起練

 健身最好找一個好友一起練

有志訓練強健體格的男士們, 請你要認清一件事, 健身是很無聊的。 為什么很多人會半途而廢, 就是因為耐不住寂寞和無聊, 所以最好找一個好友一起練, 互相鼓勵, 或者是搭配你個人很愛好的一項活動, 交叉著做, 就可以抵抗無聊的攻勢了。

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