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王心恬挑戰115KM超馬 全部家當只有3.8KG

凱渥運動甜心王心恬瘋跑戶外運動, 完成過鐵人三項、半馬及全馬的她, 近幾年突破自我, 分別前往吳哥窟及內蒙古征服超馬, 去年跑內蒙古讓腳趾甲剝落的疼痛還歷歷在目, 在中秋節前王心恬又要再度出發, 在9月6日再度啟程飛往敦煌參加林義傑舉辦的三日敦煌115公里超級馬拉松,

在經歷了前兩次超馬的洗禮, 王心恬對這次行前準備信心滿滿, 3天賽事的行李總重竟然只有3.8公斤, 萬事俱備的她希望能夠「無痛完賽」, 笑稱自己都把每次超馬當作觀光旅遊, 總是能透過比賽規劃的路線看到許多一般旅行時看不到的風景, 雖然感冒才剛好, 說起話來仍會咳嗽, 但王心恬已經規劃到敦煌的莫高窟和月牙灣一睹風采, 為她的旅行經歷再添一筆美好回憶。

將過程中會使用到的器具及補給品擺滿地, 王心恬將自己當成比例尺, 展示第三度征戰超馬的準備, 放在包裡的除了盥洗用品、急救藥品、外套、頭燈和水壺外, 三天份量糧食分別有泡麵、麥片和濃湯包, 其他簡易補給身體血糖的糖果、咖啡、營養糖漿, 還有充氣型睡墊、枕頭、睡袋還有耳塞和眼罩都是她透過自身經驗整理出來的必備物品,

提到比賽過程中每10公里才會遇到一次水分補充站, 王心恬除了胸口掛上兩個能隨時飲用的水壺, 在背包後袋也加裝水袋, 避免自己因為缺水而影響到運動表現, 跟著王心恬征戰三天的包總重3.8公斤, 回憶第一次跑吳哥窟時帶了很多不必要的物品讓自己重的要命, 還因為迷路多走了冤枉路, 這次戴上能夠GPS定位的手錶, 而且行李會因為食物消耗變輕, 讓她對順利完賽更有信心。

除了放在包中的物品, 王心恬穿戴在身上的用品也經過嚴格挑選, 為了適應多變地形挑選底較高的跑鞋, 防曬用的袖套、手套、帽子和太陽眼鏡, 這次還準備的「敦煌」造型的鞋套, 套在鞋上一路包上腳踝, 避免風沙吹進鞋子中造成腳被磨破, 王心恬深知自己喜歡運動是為了維持健康和體態, 而且希望能在賽後還能看看當地美景、品嘗美食, 所以最好的成績對她來說就是能夠「無痛完賽」,

在過程中不會太痛苦就是一次成功的體驗, 在賽前她也再三確認自己的體能訓練, 因為超馬時間長、地形嚴苛又要負重, 先前感冒剛好的王心恬氣管還有些不適, 特別照胸腔X光確認是否能前往, 現在她只想著活動過程中要如何維持體力和精力, 在三天中順利完賽。

5年內三度征戰超馬的王心恬說自己其實很討厭跑步, 「旅行」是她一次次參加的動力, 這三次超馬的賽事規劃, 都剛好選到王心恬想去, 但不想跟團又沒辦法自助旅行的地點, 所以透過這麼極限挑戰的方式去探訪當地的美景, 這次完善的準備只求能以輕鬆不逞強的方式完賽, 用旅行的方式將美景和超馬的吸引力推廣出去;下一次要做的挑戰除了跑步之外, 王心恬鎖定能體驗文化的地區, 騎自行車環島或當背包客旅行都是她想嘗試的, 目標越來越遠大的她,

想到非洲、歐洲甚是澳洲西部等文化差異大的地方, 體驗看看不同的生活, 讓自己的足跡越走越遠。

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