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曾沛慈戒喝拿鐵40天 親揭驚人變化

曾沛慈日前挑戰「40天戒喝拿鐵」, 昨(26日)秀出成果, 還與粉絲們分享戒咖啡最大的變化。

曾沛慈昨天在IG上表示, 自己日前已完成戒喝拿鐵40天的目標, 起先以為自己克服不了, 但最後發現這是一場與自己意念的比賽, 「當你真正做了一個決定, 認為這樣是更好的約定和信念。

曾沛慈透露, 自己其實對牛奶類過敏, 本來應該戒吃所有奶製品, 「但說真的我這個人其實很難為了這個點真正戒掉一個我如此倚靠的東西…而且我喝了身體也沒什麼明顯過敏反應, 偶爾喝也不會怎樣吧?」但後來她卻發現這其實會上癮, 因此下定決心要持續40戒喝拿鐵, 順便把喝茶的習慣改掉;她表示, 「真的喝了美式和無糖茶才發現, 他們有他們的韻味和獨特。 是可以接受的。 」

曾沛慈與粉絲們分享, 此次試驗讓她深刻體悟到, 人生每個選擇都在一念之間, 「意識到習慣是需要調整的, 或許真的可以來一場和自己意念的比賽。 我覺得蠻爽的欸, 雖然過程很痛苦, 尤其一堆人在你面前喝焦糖瑪其朵、拿鐵、抹茶歐蕾…的時候。 」而前幾天朋友提醒下才發現已達40天, 「我竟然想哭…哈哈哈哈哈!真心不騙真的泛淚!於是當然立馬拔腿去買了一杯!」

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